Яркая, красивая, нарядная, ароматная и вкуснейшая ягода клубника может вызывать у каждого из нас определенные ассоциации. Для большинства гурманов, детишек и любителей сладкого — это полезное лакомство, для диетологов — ценный продукт питания, для романтиков — мощнейший афродизиак. Но увы, случается и так, что эта ягода-красавица расстраивает досадным проявлением аллергии. Чем уникальна эта ягодка и в чем ее сила и отличие?

Учитывая, что клубника низкокалорийный продукт, ее можно рассматривать с диетической стороны.

Познавательные факты о клубнике

Какие в клубнике витамины?

Клубничная мякоть и сок являются ценным поставщиком витаминов, микроэлементов, фруктовых кислот и фитонутриентов в организм человека. Свежие ягоды клубники служат внушительным источником витамина С, который признан одним из сильнейших антиоксидантов. Витаминный ряд, представленный группой В6, В9 способствует укреплению нервной системы и полноценному усвоению белков, жиров и простых и сложных углеводов.

Ценна мякоть клубники витаминами А и Е, обладающими сильным антиоксидантным воздействием на клеточном уровне. В незначительных количествах клубника содержит витамины В1, В2, В5 и РР. Наличие биотина (витамин Н) в нектарных плодах ягод несколько выше, что наделяет клубнику свойствами улучшать состояние кожи, волос и ногтей.

Кроме перечисленных витаминов ценность ягоды высока благодаря фолиевой кислоте, лютеину, каротиноидам и минеральным соединениям: марганцу, калию, кальцию, магнию, меди, кобальту, железу и йоду.

Любопытные свойства клубники

Клубничные ягоды — это природный аспирин. Благодаря наличию ацетилсалициловой кислоты ягоду нередко используют для снятия жара, суставных и головных болей. Кислота ягод клубники губительна для многих вирусов, поэтому клубнику употребляют для подавления вирусных инфекций и снятия воспаления.

Красные ягоды клубники улучшают функцию сердечной мышцы. Из-за достаточного содержания магния и калия в ней, витаминов группы В ее можно причислить к ценному продукту для сердечников. У лиц с повышенным артериальным давлением, ИБС и сопутствующими симптомами: одышкой, сердцебиением уже через неделю терапии клубникой сглаживаются болезненные проявления. Ввиду высокого содержания клетчатки и комплекса микроэлементов клубника способствует снижению холестерина в крови и профилактике атеросклероза.

Клубника по праву может считаться ягодой, усиливающей либидо. Признанная «природной виагрой», она увеличивает сексуальную активность, способность к зачатию, приумножая удовольствие и наслаждение от любовных утех. Причиной этому является высокое наличие цинка в ягодах. Поэтому клубника со сливками считается не только вкусным и эстетическим десертом, но и настоящим кулинарным изыском, имеющим свойства афродизиака.

Благодаря сахаропонижающим свойствам клубники ее можно включать в рацион больных диабетом, не беспокоясь о критических скачках глюкозы в крови.
Являясь природным мочегонным средством, ягода хорошо прочищает почки, и часто рекомендована в качестве вспомогательной терапии в отношении заболеваний мочеполовой сферы. При начальных формах заболевания клубнику употребляют, разбавляя водой и добавляя в сок лимонную жидкость.

Существуют белые сорта клубники — специально выведенный селекционерами гибрид ананаса и красной клубники. Однако чем больше пигмента в ягоде, тем больше в ней витаминов.


Мякоть клубники — простое и доступное косметическое средство для преображения кожи лица и его цвета. Медь, содержащаяся в клубнике помогает выработке эластина и коллагена в коже. Поэтому во все времена маска из клубники считалась удивительным способом придать лицу свежесть и здоровый румянец.

Ягоды клубники благодаря богатому витаминному составу обладают сильной иммуномодулирующей особенностью и могут посоревноваться с другими продуктами питания в этом качестве. Питаясь в летние месяцы сочными и вкусными плодами, можно подарить себе усиленную защиту иммунитета на круглый год.

Клубника — единственная в мире ягода, семечки которой расположены не внутри, а снаружи. А сами семена носят название орешков.

Ягоды клубники — природный антидепрессант, антиоксидант и иммуномодулятор. К тому же бесценные свойства клубники не ограничены перечисленным списком. Ягода способна отбеливать зубную эмаль, приводить в порядок работу ЖКТ, заботиться о клетках печени, убивать микробы, нормализовывать обмен веществ и украшать кулинарные шедевры. Уникальность ягоды отмечена широкой сочетаемостью ее со многими продуктами питания: морепродуктами, овощами, индейкой, фруктами, овсянкой и медом.

К чему снится клубника?

Иногда сон, запомнившийся реалистично увиденными ягодами клубники может несколько озадачить сновидца и вызвать недоумение: к чему снится клубника? Клубника во сне разными сонниками истолковывается неоднозначно, но в большинстве случаев положительно. Красный, яркий цвет ягоды почти всегда повествует о нахлынувшей страсти, излишней чувственности и каком-то приятном интригующем любовном приключении.

Должное внимание нужно уделить атмосфере сна и тому, какие чувства охватили вас после сказочных объятий Морфея. В большинстве случаев видеть клубнику во сне к трепетным чувствам, волнительным свиданиям и приятным любовным переживаниям.

Понравилась статья? Поделитесь!

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Клубника — это вкусно, но насытится ей не возможно! Как то с питомника привели ведер 10, пока перебирали ели, пока варенье варили ели, наелись? Нет, через пару дней пошли на рынке еще покупать!

Поделитесь вашим мнением

Please enter your comment!
Please enter your name here