Мышцы человека интересные факты

Интересные факты о мышцах человекаЧеловек и его устройство – едва ли не самая интересная из вещей, которые существуют на свете. Взять хотя бы такие привычные и используемые каждый день мышцы – в них есть немало интересного.

Из 640 мышц в организме человека не менее четверти расположено на шее и лице, что позволяет обеспечить удивительно разнообразную мимику, выражать колоссальную эмоциональную гамму.

Лицевая мускулатура не только самая концентрированная, но и самая крепкая. Так, челюстная мышца может развивать давление в 390 килограммов. Обычная же сила сжатия её не превышает двадцати килограммов, иначе даже такое крепкое вещество, как зубная эмаль, не выдерживает. Никакие спортивные и физкультурные упражнения не способны придать хоть одному мускулу даже и сопоставимую силу.

Самая неутомимо работающая мышца – сердечная. В идеальных обстоятельствах она способна перекачивать кровь в течение ста лет как минимум, без перерывов на праздники, выходные, нерабочие часы. Давление, которое развивает сердце, могло бы поднять жидкость в тонкой трубке (капилляре) на высоту четырёхэтажного дома.

При ходьбе используется четверть всех мускулов, а каждый шаг требует сокращения и расслабления в чёткой последовательности двухсот мышц. Если в этом сложнейшем механизме начинается рассогласование, проблемы неизбежны. Стоит растянуть или порвать одну-единственную мышцу, как это вызовет не только боль, но и ограничение в подвижности.

Мышцы отличаются не только функционально, но и своим развитием. А потому, после нагрузок они восстанавливаются за разное время. Даже спортсмены-любители зачастую не знают об этом и тренируют одновременно много различных групп мышц. Перенапряжение не только тормозит увеличение спортивных показателей, но и может привести к тяжёлым заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Оперативнее всего восстанавливаются трицепсы, а вот спинные мышцы самые медленные в смысле регенерации.

В процессе речи ежедневно тренируются больше ста мышц. Они находятся на лице и в горле, в грудной клетке и в полости рта, в диафрагме и в губах, в прессе и в челюстях. Вопреки распространённому мнению, эти мускулы вполне могут быть развиты. Интересно, что если несколько месяцев не говорить, то детренированность соответствующей мускулатуры будет преодолеть крайне тяжело, и способность к речи окажется трудно восстанавливаемой.

Набрать мышечную массу вдвое проще, чем утратить её. Мышечный объём, наработанный однажды, может сохраняться долгое время, и даже сравнительно большое отсутствие тренировок почти безопасно.

Даже если мышца неразвитая на вид, нерельефная, она всё равно обладает колоссальным ресурсом. Один квадратный сантиметр мышечного волокна (в поперечнике) может работать с десятью килограммами нагрузки. Благодаря этому даже чрезвычайное ожирение почти никогда не уничтожает возможность передвигаться на 100%, оно приводит к деформации костей и связок гораздо раньше, чем к поломке мускулатуры.

Большинство людей не имеет длинной ладонной мышцы, зачастую она есть только на одной из рук. Это рудимент животного мира, служивший для выпуска когтей. Однако, если вы всё же имеете такую мышцу, при необходимости она может послужить для замены других участков повреждённой мускулатуры (в ходе операции, естественно).

Даже те, кто совсем не занимается спортом, физической культурой, не делает утренней гимнастики и занят умственным трудом, сорок процентов энергии тратят на сокращения мускулов.

Ускоренная деградация мышц после сорока лет может быть приостановлена благодаря активным занятиям спортом и регулярной физической нагрузке, именно в этом периоде жизни они чрезвычайно важны.


Открыть рубрики
Хорошая реклама:
Читайте по теме:
Знаете ли вы?
Лучший европейский автомобиль 2010 года: Volkswagen Polo

Еще факт!