Икает тот, кого вспоминают! Так считают многие из нас. И как только икота начинается, мы сразу начинаем вспоминать всех своих родственником и друзей, чтоб икота прекратилась. Может не зря придумали эту примету? Так мы чаще будем вспоминать о тех, кому мы дороги.

Причины, конечно, просты и более реальны. Икота — это нарушение нашего дыхания. Диафрагма самопроизвольно сжимается и при вдохе зажимает нашу голосовую щель. Поэтому икота сопровождается таким смешным звуком.

Икота

Если икота очень частая и продолжается долгое время, то это говорит о серьезном заболевании. Короткая продолжительность икоты совсем невредна для нашего организма и обычно проходит спустя несколько минут.

Часто икают маленькие дети. Но тут причина в том, что ребенок замерз, ему холодно. Малыши очень чувствительны к перепадам температуры. Их маленьких организм еще не способен самостоятельно контролировать внутренний теплообмен. Стоит более внимательно относиться к тому, как одет ваш малыш и в какую погоду, что именно стоит надевать.

Еще причиной икоты может стать раздражение центрального нерва, который проходит через диафрагму. Это возникает за счет частого сердечного ритма, кардиостимулятор замыкается и задевает нерв на диафрагме. Такая икота тоже проходит очень быстро и не стоит переживать по поводу ее появления.

Как же быстро избавится от икоты, которая возникает в самый не подходящий момент? Ведь очень часто случается в нашей жизни, что, как назло, во время конференции или деловой встречи, перед экзаменом или в момент просто серьезной беседы мы начинаем икать. Есть несколько способов, которые помогут вам избавиться от икоты в домашних условиях.

Избавляемся от икоты дома


Несколько советов как остановить икоту в домашних условиях:

  • задержите дыхание на несколько секунд, и стоит сделать это не меньше трех раз;
  • если икота появилась у ребенка из-за переохлаждения, закутайте малыша в теплое одеяло и напоите горячим чаем;
  • постарайтесь часто дышать, это тоже помогает и разжимает диафрагму;
  • икота возникает после еды, тогда возьмите бумажный пакет и, закрыв нос, дышите ртом именно в него, до тех пор, пока у вас закончится воздух в нем. Такую процедуру достаточно сделать один раз.
  • бывают случаи икоты из-за нервного перенапряжения. Здесь вам поможет только успокаивающие препараты. Валерьянка, корвалол и т. д.
  • Для быстрого избавления от икоты можно съесть чайную ложку сахара, но не запивать водой;
  • балерины спасались от икоты небольшими упражнениями. Держа руки за спиной, подняться на цыпочки, запрокинуть голову назад и делать небольшие глотки воздуха;
  • возможен еще способ за счет вызванных рвотных рефлексов;
  • личный врач президента Кеннеди советовал высунуть язык и держать как можно дольше открытым рот.

Пусть икота не мешает вашим делам и общению. Запомните парочку советов, и вы всегда сможете в любой момент привести ваш организм в нужное состояние.

Понравилась статья? Поделитесь!

Поделитесь вашим мнением

Please enter your comment!
Please enter your name here