Стимуляторы мозговой активности – это определенные препараты, которые поддерживают человека с некоторыми заболеваниями мозга, такими как: Альцгеймер, синдром Паркинсона, а также различные депрессии.

Раньше данные таблетки были разработаны исключительно для больных людей, но на сегодняшний день многие люди не брезгают употреблять их сами. Также очень часто ими снабжают детей для умственной активности мозга.

Стимуляторы мозга

Но стимуляторами активности могут быть не только различные препараты, но также и продукты питания. Например, не каждый может начать свой день без чашечки бодрящего кофе. Так человек стимулирует свой мозг к активности, которая понадобится ему в течение всего дня.

Природные стимуляторы

Если вы не намерены употреблять различные медикаменты для умственной активности, то вам стоит обратить свое внимание на некоторые продукты, которые не только дадут насладиться своим вкусом, но и принесут немалую пользу вашему мозгу. Рассмотрим несколько из них:

  • Первый в списке оказывается великолепный лосось, который отличается не только вкусом, но и огромным содержанием полезных веществ, которые необходимы нашему организму. Если употреблять данный продукт значительно чаще, то вы обеспечите себе достаточно здоровую жизнь, а ваша умственная активность станет намного лучше.
  • Кофе по праву является самым доступным и распространенным стимулятором мозга. Он оказывает тонизирующий эффект, снимает усталость, повышает работоспособность. Речь идет о свежемолотом кофе, растворимый таким эффектом не обладает.  И хотя споры о пользе и вреде кофе все еще ведутся, нужно придерживаться золотого правила: все хорошо, что в меру.
  • Матча – это настоящий напиток японских Богов. По вкусу он напоминает зеленый чай, а его цвет имеет великолепный нефритовый оттенок. Говорят, что яркость напитка может означать, что полезных свойств в нем больше и качество чая намного выше. Благодаря частому употреблению вы выработайте небывалую выносливость и будете активными долгое время.
  • Черника – это универсальная ягода, которая благодаря своим свойствам улучшает зрение, замедляет процесс старения и способствует мозговой активности. Она поможет сохранить свежесть вашего тела и укрепит память.

Кроме вышеперечисленных продуктов имеется масса самых разных питательных веществ, которые меньше или больше увеличивают активность вашего мозга. Так, например, если есть лук небольшого размера каждое утро натощак, то ваша психологическая усталость значительно снизится.

Для укрепления памяти поможет морковь, авокадо и креветки. Чтобы снизить риск возникновения депрессии, то лучше всего употреблять ягоды, бананы, а для развития творческих способностей необходимо есть инжир. Также весьма полезны для мозга орехи разного вида.

Несколько фактов о нашем мозге

  • Раньше ученые не могли найти различия между женским и мужским мозгом, но спустя какое-то время, а именно в 2014 году, было установлено, что серого вещества в женском мозге немного больше, чем у мужчин.
  • Было доказано, что большое количество серого вещества содержится у людей, которые преуспевают в гуманитарных науках.
  • Увлечение спортом увеличивает количество серого вещества.
  • Размер мозга совершенно не влияет на способности вашего ума.
  • Как ни странно, но мозг не чувствует боли.
  • Считается, что на самом деле мы используем наш мозг на все 100%.
  • Благодаря зёву мозг охлаждается и снимает небольшую часть вашей усталости.
  • Мозг человека растет до 25-ти лет.
  • Жир является настоящим врагом для сердца, но лучшим другом для мозга.
Понравилась статья? Поделитесь!

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. У женщин-спортсменов и гуманитариев больше мозг! Многие с этим не согласятся. Но надо обладать определенными способностями и хорошо развитым воображением, чтобы складно доносить до людей знания. Тут точная логика и точная наука бессильна.

Поделитесь вашим мнением

Please enter your comment!
Please enter your name here